Статья предлагает 23 способа использовать арт-терапию для улучшения психического состояния. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и включает в себя конкретные виды творческой деятельности, такие как рисование, лепка, оригами и т.д. Арт-терапия может помочь справиться с тревогой, стрессом, грустью, разочарованием и другими эмоциональными состояниями, а также помочь систематизировать мысли и сконцентрироваться на цели.
# Психология
Статья о том, как распознать манипуляции в отношениях. Описаны признаки манипуляции, такие как эмоциональный дискомфорт, неприятные эмоции, повторение неприятных эмоций и ощущение нереальности происходящего. Также указано, что манипуляторы не идут на открытое выяснение отношений.
Статья описывает основные принципы воспитания детей в Тибете. В первый период до 5 лет необходимо обращаться с ребенком как с царем, не запрещая ему ничего, а лишь отвлекая. Во второй период с 5 до 10 лет ребенка нужно воспитывать как раба, ставить перед ним задачи и требовать их выполнения. В третий период с 10 до 15 лет ребенка нужно воспитывать как равного, советуясь с ним по важным вопросам и поощряя самостоятельность. В последний период, когда ребенок уже не ребенок, нужно относиться к нему с уважением.